Mejor Rendimiento tus aliados en fitness
¿Como podemos Ayudarte?
¡Adapta el entrenamiento a tu genetica y no al reves!
Nuestro enfoque
Somos un grupo de apasionados por el fitness titulados en diversas aéreas los cuales hemos detectado que el fitness se esta volviendo demasiado comercial, lo que esta llevando a una despersonalización de los programas de entrenamiento y la nutrición, lo que conlleva a unos peores resultados en los clientes.
Nuestro objetivo es ponerle fin a esto y de verdad atacar al principal lastre que hay, el uso de las mismas pautas de entrenamiento y estímulos para todos los individuos.
Lo trabajaremos a través de la personalización de entrenamiento y nutrición en función de la genética de cada individuo y su respuesta a los estímulos en función de su genética.
Genética como factor principal en el fitness
La genética de cada individuo en el fitness es la respuesta a ¿por que este entrena lo mismo que yo y tiene mas resultados?, pero es un factor que podemos manejar, a diferencia de lo que toda la industria del fitness te esta contando.
Existe un factor llamado Epigenética que consiste en el estudio de los cambios que activan o inactivan los genes sin cambiar la secuencia del ADN, a causa de la edad y exposición a factores ambientales. Dentro de estos factores ambientales esta el entrenamiento y la nutrición. Con lo cual deducimos que si se da el correcto estimulo al cuerpo podremos obtener los resultados deseados pero no podemos usar una alimentación o entrenamiento genérico porque no todo el mundo conseguirá esas adaptaciones (Crecimiento muscular, densidad ósea, fuerza) con el mismo tipo de entrenamiento.
¿Como podemos ayudarte?
Rutinas personalizadas
Asesoramiento completo
Rutina + Nutricion
Nutrición Personalizada
Sugerencias para que mejores tu experiencia Fitness
